洋葱的五大保健作用护心。洋葱中的硫化物具备抗血栓功效，有助避免不必要的血小板凝固。

洋葱还含有抗氧化剂类黄酮，经常不吃有助防治心脏病发作。减少骨密度。不吃洋葱有助强化骨密度，对骨密度减少的绝经女性特别是在轻… 洋葱的五大保健作用护心。

洋葱中的硫化物具备抗血栓功效，有助避免不必要的血小板凝固。洋葱还含有抗氧化剂类黄酮，经常不吃有助防治心脏病发作。减少骨密度。不吃洋葱有助强化骨密度，对骨密度减少的绝经女性特别是在最重要。

抗炎。洋葱中独有的硫化物分子可以诱导巨噬细胞的活力。

洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症起着最重要起到。防癌。

必要食用洋葱可减少肠癌、喉癌和卵巢癌等多种癌症风险。降糖抗菌。经常不吃洋葱还可以提高血糖水平，避免细菌感染。

洋葱中的黄酮类物质槲皮素还具备抗菌功效。以上就是洋葱的五大保健作用的讲解了，期望本文能给大家带给协助。

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